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想要擁有亮麗肌膚？有幾項基本要件是不容忽視的唷！
做好這些基礎步驟，來打造出光滑肌膚吧。

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1、絕對要卸妝

帶著妝就睡著了...。
許多人都有這樣的狀況吧
沒卸妝就直接睡覺，這樣可是和臉上蓋著贓抹布入睡沒什麼兩樣喔！


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光是這樣就會帶給肌膚不少負擔。
盡量一回到家就卸妝會比較好！
盡可能地減少肌膚負擔吧～

2、洗完澡立刻進行肌膚護理保養

盡快地進行保養吧！
時間拖的越長越會變得乾燥喔～


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可以的話，在穿上衣服前就迅速地著手進行！

3、偶爾來點不一樣的保養方式

除了一般的保養之外，偶爾也不妨稍微升級一下！
最簡單的方式就是敷面膜。
 

出處： https://goo.gl/9vnmrE

敷完的隔天，肌膚會特別地水潤有彈性呢！

4、 注意飲食

藉由每天所攝取的食物，能引導肌膚變得美麗。
像是油炸物、巧克力等，屬於容易致痘的項目。

出處： https://goo.gl/jxmY18

為了肌膚著想，平時應該要注重飲食均衡。
少吃甜食或油炸物。
 

5、早睡早起

晚上10點至凌晨2點是美容覺時間，
這句話應該很常聽到吧！
 

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早睡早起也能讓隔天的自己更有活力！
不光是肌膚會有好處喔～

這些普通的小習慣，重要的就是確實地實踐於日常生活中。
一起好好努力吧！