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想要擁有亮麗肌膚?有幾項基本要件是不容忽視的唷!
做好這些基礎步驟,來打造出光滑肌膚吧。
出處: https://goo.gl/PqU3KR
1、絕對要卸妝
帶著妝就睡著了...。
許多人都有這樣的狀況吧
沒卸妝就直接睡覺,這樣可是和臉上蓋著贓抹布入睡沒什麼兩樣喔!
出處: https://goo.gl/8ha9Wt
光是這樣就會帶給肌膚不少負擔。
盡量一回到家就卸妝會比較好!
盡可能地減少肌膚負擔吧~
2、洗完澡立刻進行肌膚護理保養
盡快地進行保養吧!
時間拖的越長越會變得乾燥喔~
出處: https://goo.gl/ibT9XS
可以的話,在穿上衣服前就迅速地著手進行!
3、偶爾來點不一樣的保養方式
除了一般的保養之外,偶爾也不妨稍微升級一下!
最簡單的方式就是敷面膜。
出處: https://goo.gl/9vnmrE
敷完的隔天,肌膚會特別地水潤有彈性呢!
4、 注意飲食
藉由每天所攝取的食物,能引導肌膚變得美麗。
像是油炸物、巧克力等,屬於容易致痘的項目。
出處: https://goo.gl/jxmY18
為了肌膚著想,平時應該要注重飲食均衡。
少吃甜食或油炸物。
5、早睡早起
晚上10點至凌晨2點是美容覺時間,
這句話應該很常聽到吧!
出處: https://goo.gl/HYhYfy
早睡早起也能讓隔天的自己更有活力!
不光是肌膚會有好處喔~
這些普通的小習慣,重要的就是確實地實踐於日常生活中。
一起好好努力吧!
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